Come prendersi cura delle gambe
Ci sono tanti modi per aiutare le gambe a rimanere sane e vitali e, soprattutto, per mantenere una buona circolazione venosa.
Ecco alcuni consigli dagli esperti in materia di benessere delle gambe:
Osservate una dieta bilanciata – limitate al massimo il “cibo spazzatura” e i grassi saturi
Bevete molta acqua
Durante la giornata tenete in movimento le gambe, le caviglie e i piedi
Cercate di non accavallare le gambe per lunghi periodi
Fate regolarmente attività fisica
Quando fate la doccia o il bagno, massaggiate le gambe con un getto d’acqua fredda
Stimolate la circolazione spazzolando la gambe con una spazzola di setole naturali o massaggiandole delicatamente
Il miglioramento della microcircolazione con Antistax® 30 compresse, e l’azione rinfrescante di Antistax® FreshGel, aiutano a dare sollievo a gambe stanche e pesanti..
